Wasserfitness oder auch Aquafitness genannt gehört wohl zu den effektivsten Trainingsmethoden. Während viele Sportarten entweder das Herz-Kreislaufsystem oder die Skelettmuskulatur stärken, wirkt Aquafitness viel komplexer und verbindet gleich mehrere Fitnesselemente:
Unsere Wasserfitness-Gruppe besteht aus Frauen und Männer
Wir trainieren jeweils Montags von 19.15 - 20.00 Uhr und 20.05 - 20.50 Uhr
Neue Interessenten sind jederzeit herzlich willkommen.
Für Fragen steht euch Marlise Stöcklin gerne zu Verfügung
Mail: wasserfitness@slrgmuttenz.ch
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
| ||
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
| |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
| ||
